loopgroep beilen bodywalk beilen


Welkom bij Loopgroep & Bodywalk Beilen


Snel naar het verenigingsnieuws
Naar de prestaties van onze lopers



Laatste berichten..............................................................................................

zo 15-01: Podiumplaatsen voor Loopgroep Beilen
ma 09-01: Trailrun clinic op VAM-berg
zo 08-01: Henriėtte Pepels en Jan Roeles clubkampioen
zo 08-01: Clubkampioenen van 2016
zo 08-01: RABOCUP NIEUWSFLITS!




Wandelen en hardlopen bij Loopgroep Beilen

Liefhebbers van wandelen en hardlopen kunnen in Beilen terecht bij de Loopgroep. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers kan men kiezen uit hardlopen, sportief wandelen en Nordic walking. LoopgroepBeilen25jaarEen combinatie uit het aanbod is natuurlijk ook mogelijk. De Loopgroep heeft ongeveer 140 leden (waarvan tweederde aan hardlopen doet) en is aangesloten bij de Atletiekunie en de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). In 2014 bestond de Loopgroep 25 jaar.

Hardlopen
Aan de hardlopers wordt vier keer per week training gegeven. Naast een goede trainingsopbouw wordt er aandacht besteed aan loopscholing, blessurepreventie, schoenen en kleding. Voor zowel de starter als ervaren loper is er een gevarieerd aanbod aan oefeningen. De trainingen zijn echter wel zo ingedeeld, dat iedere loper in zijn eigen tempo kan sporten.

Wedstrijdmoment Otterberg-BlinkerdloopDe Loopgroep organiseert jaarlijks twee wedstrijden: de Beiler Koningsloop en in oktober de Boszichtrun (voorheen Otterberg-Blinkerdloop). Beide evenementen zijn door het uitdagende parcours in trek bij zowel recreanten als wedstrijdlopers.
Bij de Koningsloop kan er gekozen worden uit afstanden van 5 en 10 kilometer en er staan ook afstanden voor de jeugd op het programma. Naast een individueel klassement tellen de prestaties van de scholieren ook mee voor het kampioenschap van de snelste basisschool van de gemeente Midden-Drenthe.
De Boszichtrun kent 3 afstanden: 5 km, 10 km en 10 mijl. Alle routes gaan door het Nationaal Park het Dwingelderveld.

Regelmatig start er voor de beginnende loper een cursus hardlopen. De doelstelling is dat deelnemers aan het eind van de cursus 5 kilometer of 30 minuten achtereen kunnen hardlopen. Deze cursus is tevens uitstekend geschikt voor oud-sporters die de draad weer willen oppakken. Ook worden er voor de jeugd trainingen georganiseerd ter voorbereiding op de Beiler Koningsloop.

Alle leden van de Loopgroep kunnen meedoen aan de clubcompetitie. Er is een dames en heren categorie. Aan het einde van het jaar wordt het kampioenschap berekend over de tien snelste wedstrijden. Behalve de gelopen tijd en afstand wordt ook de leeftijd van de deelnemer meegenomen in de berekening.

Sportief wandelen en Nordic walking
Sportief wandelen is een vlotte en snelle manier van wandelen. Nordic walking is ook een sportieve wandelvorm, maar dan met behulp van poles (wandelstokken) waarbij ook het bovenlichaam volop in actie komt. Sportief wandelen en Nordic walking zijn er op gericht om het uithoudingsvermogen en de algemene conditie te verbeteren. De wandelaars kunnen tweemaal per week in groepsverband trainen.

SportiefWandelen

Elk jaar in het eerste weekend van september wordt door de Loopgroep de Midden-Drenthe Wandeltocht georganiseerd. Deze tocht over 5, 10, 15 of 25 km gaat door de mooie natuur rondom Beilen. Daarnaast wordt er door de loopgroep meegedaan aan diverse georganiseerde wandeltochten in de regio. Ook voltooit een aantal leden jaarlijks de Nijmeegse vierdaagse.

Nieuwsgierig geworden?
Je kunt altijd een paar keer vrijblijvend meetrainen om eventueel daarna lid te worden. Bel voor informatie met Lysbeth de Jonge (0593-526853) of stuur een mail naar