loopgroep beilen bodywalk beilen

Facebook

Welkom bij Loopgroep & Bodywalk Beilen


Snel naar het verenigingsnieuws
Naar de prestaties van onze lopers
Klassement Clubcompetitie

zaterdag 21 oktober 11.00 uur start Boszichtrun
Voorinschrijven Boszichtrun kan tot en met woensdag 18 oktober


Laatste berichten..............................................................................................

zo 15-10: Mooi hardloopweer
zo 08-10: Tweede plaats Henriėtte Pepels
zo 08-10: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met september
zo 08-10: Gasttraining AV Cifla
zo 24-09: Mooie prestaties hardlopers
zo 17-09: Marathon bergop
zo 10-09: 100 km in 8,5 uur
do 07-09: Cursus hardlopen voor beginners
zo 03-09: Jan Uiterwijk weer op het podium
zo 03-09: Veel belangstelling voor Midden-Drenthe Wandeltocht
zo 03-09: Foto's Midden-Drenthe Wandeltocht (Jan Alberts)
zo 03-09: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met augustus
zo 27-08: Loop voor Hoop
zo 20-08: Volksloop 500 jaar Ooststellingwerf op 1 september
zo 20-08: Jan Uiterwijk op 2
zo 13-08: Janny Weurding niet op vakantie
do 10-08: Binnenkort is er weer een Midden-Drenthe Wandeltocht
zo 06-08: Anno Brandsema weer goed bezig in Oude Willem
zo 06-08: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met juli
zo 30-07: Anno Brandsema tweede in Oude Willem
zo 30-07: 4 jaargangen Otterberg-Blinkerdlopen
zo 23-07: Mooie prestaties hardlopers
zo 23-07: Foto's training op de VAMberg
zo 16-07: Hardlopen in Diever
zo 09-07: Anno Brandsema in de prijzen
zo 09-07: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met juni
zo 02-07: Uitslagen week 26
zo 02-07: Aankondiging RUN Winschoten
zo 25-06: Persbericht Rabocup: aankondiging Steeds Beter run
zo 21-05: Uitslagen week 20
zo 14-05: Dubbele race Jan Uiterwijk
zo 07-05: Jan Uiterwijk loopt een goede 10 mijl
wo 03-04: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met april
zo 30-04: Persbericht Rabocup: verslag Beiler Koningsloop
zo 23-04: Loopgroep Beilen goed vertegenwoordigd in marathon van Enschede
do 20-04: Persbericht Rabocup: aankondiging Beiler Koningsloop
zo 16-04: Vind wedstrijden op de kalender van hardlopen.nl
zo 09-04: Warme Cascaderun
zo 09-04: Persbericht Rabocup: verslag Semslinieloop
wo 05-04: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met maart
zo 02-04: Persbericht Rabocup: aankondiging Semslinieloop
zo 02-04: Uitslagen Loopgroep Beilen
zo 26-03: Persbericht Rabocup: verslag Annerboscross
zo 26-03: Anno Brandsema op derde plaats in Annen
zo 26-03: Frank geslaagd voor looptrainer
zo 19-03: Prima resultaten in Grolloo
zo 12-03: Voorinschrijving Beiler Koningsloop geopend
zo 12-03: Hordenloop langs het Pikmeer
ma 06-03: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met februari
zo 05-03: Hardlooptraining Jeugdloop
vr 24-02: Cursus hardlopen voor beginners
zo 19-02: Mooie tijden in Rietplasrun
zo 12-02: 8 mijl per uur
zo 05-02: Hardlopen in Rotstergaast
zo 05-02: Binnenkort recreatieve groep en startersgroep op dinsdag
zo 05-02: Klassement clubcompetitie bijgewerkt tot en met januari
zo 29-01: Succes voor Loopgroep Beilen in Schipborg
zo 29-01: Persbericht Rabocup: verslag Arnoud Magnin Wintercross
zo 29-01: Loopagenda 2017 voor Drenthe uitgekomen
zo 29-01: Jaarplan trainingen
zo 22-01: Henriėtte Pepels op nummer 2 in Klijndijk
zo 22-01: Prijzengeld voor dames 60+ in Rabocupwedstrijden
za 21-01: Start Rabocupseizoen met Arnoud Magnin Wintercross
zo 15-01: Podiumplaatsen voor Loopgroep Beilen
ma 09-01: Trailrun clinic op VAM-berg
zo 08-01: Henriėtte Pepels en Jan Roeles clubkampioen
zo 08-01: Clubkampioenen van 2016
zo 08-01: RABOCUP NIEUWSFLITS!




Wandelen en hardlopen bij Loopgroep Beilen

Liefhebbers van wandelen en hardlopen kunnen in Beilen terecht bij de Loopgroep. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers kan men kiezen uit hardlopen, sportief wandelen en Nordic walking. LoopgroepBeilen25jaarEen combinatie uit het aanbod is natuurlijk ook mogelijk. De Loopgroep heeft ongeveer 140 leden (waarvan tweederde aan hardlopen doet) en is aangesloten bij de Atletiekunie en de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). In 2014 bestond de Loopgroep 25 jaar.

Hardlopen
Aan de hardlopers wordt vier keer per week training gegeven. Naast een goede trainingsopbouw wordt er aandacht besteed aan loopscholing, blessurepreventie, schoenen en kleding. Voor zowel de starter als ervaren loper is er een gevarieerd aanbod aan oefeningen. De trainingen zijn echter wel zo ingedeeld, dat iedere loper in zijn eigen tempo kan sporten.

Wedstrijdmoment Otterberg-BlinkerdloopDe Loopgroep organiseert jaarlijks twee wedstrijden: de Beiler Koningsloop en in oktober de Boszichtrun (voorheen Otterberg-Blinkerdloop). Beide evenementen zijn door het uitdagende parcours in trek bij zowel recreanten als wedstrijdlopers.
Bij de Koningsloop kan er gekozen worden uit afstanden van 5 en 10 kilometer en er staan ook afstanden voor de jeugd op het programma. Naast een individueel klassement tellen de prestaties van de scholieren ook mee voor het kampioenschap van de snelste basisschool van de gemeente Midden-Drenthe.
De Boszichtrun kent 3 afstanden: 5 km, 10 km en 10 mijl. Alle routes gaan door het Nationaal Park het Dwingelderveld.

Regelmatig start er voor de beginnende loper een cursus hardlopen. De doelstelling is dat deelnemers aan het eind van de cursus 5 kilometer of 30 minuten achtereen kunnen hardlopen. Deze cursus is tevens uitstekend geschikt voor oud-sporters die de draad weer willen oppakken. Ook worden er voor de jeugd trainingen georganiseerd ter voorbereiding op de Beiler Koningsloop.

Alle leden van de Loopgroep kunnen meedoen aan de clubcompetitie. Er is een dames en heren categorie. Aan het einde van het jaar wordt het kampioenschap berekend over de tien snelste wedstrijden. Behalve de gelopen tijd en afstand wordt ook de leeftijd van de deelnemer meegenomen in de berekening.

Sportief wandelen en Nordic walking
Sportief wandelen is een vlotte en snelle manier van wandelen. Nordic walking is ook een sportieve wandelvorm, maar dan met behulp van poles (wandelstokken) waarbij ook het bovenlichaam volop in actie komt. Sportief wandelen en Nordic walking zijn er op gericht om het uithoudingsvermogen en de algemene conditie te verbeteren. De wandelaars kunnen tweemaal per week in groepsverband trainen.

SportiefWandelen

Elk jaar in het eerste weekend van september wordt door de Loopgroep de Midden-Drenthe Wandeltocht georganiseerd. Deze tocht over 5, 10, 15 of 25 km gaat door de mooie natuur rondom Beilen. Daarnaast wordt er door de loopgroep meegedaan aan diverse georganiseerde wandeltochten in de regio. Ook voltooit een aantal leden jaarlijks de Nijmeegse vierdaagse.

Nieuwsgierig geworden?
Je kunt altijd een paar keer vrijblijvend meetrainen om eventueel daarna lid te worden. Bel voor informatie met Lysbeth de Jonge (0593-526853) of stuur een mail naar