loopgroep beilen bodywalk beilen


Welkom bij Loopgroep & Bodywalk Beilen


Snel naar het verenigingsnieuws
Naar de prestaties van onze lopers

De Midden Drenthe Wandeltocht zit er weer op
Voorinschrijving Boszichtrun geopend
Met ingang van 19 september trainen we weer op het veld of de straat


Laatste berichten..............................................................................................

di 27-09: Cursus hardlopen voor beginners
zo 25-09: Marathon in Berlijn
zo 25-09: Uitslagen Coopertest
zo 18-09: Jannes Bouwmeester op het podium
zo 18-09: Verslag Run Winschoten 2016
zo 11-09: 100 km in Winschoten
zo 11-09: Midden-Drenthe Wandeltocht bedankt sponsoren en vrijwilligers
woe 07-09: Clubcompetitie bijgewerkt t/m augustus
ma 05-09: Verslag Afsluitdijkopendusniet
zo 04-09: Plinq Loopfestijn Dalfsen
zo 04-09: Verslag van halve marathon in Dalfsen
zo 04-09: Verslag van de 7e Midden-Drenthe Wandeltocht
zo 28-08: Hardopen voor een goed doel
zo 13-08: Marathon in Duitsland
zo 13-08: Aankondiging Run van Winschoten
zo 07-08: Uitslag 5e Brinkloop
do 04-08: Clubcompetitie bijgewerkt t/m juli
zo 31-07: Mooie prestatie Jannes Bouwmeester
zo 24-07: Henriėtte Pepels eerste dame in Oude Willem
zo 17-07: Uitslagen tweede Brinkloop Diever
zo 10-07: Anno Brandsema weer op het podium
zo 03-07: Aangepast trainingsschema tijdens de zomer
zo 03-07: Succes voor Loopgroep Beilen
zo 26-06: Halve marathon in Twente
zo 29-05: Ride and Run in Zuidwolde
zo 22-05: Henriėtte Pepels op podium MDL
ma 16-05: Jannes Bouwmeester 2e in Run van Gieten
zo 08-05: Hunebedloop
di 03-05: Clubcompetitie bijgewerkt t/m april
do 28-04: Henry Rutgers snelste in Beiler Koningsloop
zo 24-04: 14-Gehuchtenloop
zo 17-04: Derde plaats voor Wierd Duursma in Enschede
vr 14-04: Wijziging trainingen de komende weken
zo 10-04: Podiumplaatsen in Semslinieloop
vr 08-04: Clubcompetitie bijgewerkt t/m maart
zo 03-04: Jan Roeles onverwacht derdes
ma 28-03: Lopen voor een goed doel
za 26-03: Drenthe dé hardloopprovincie van Nederland
zo 20-03: Succesvol weekeinde Loopgroep Beilen
zo 13-03: Voorjaarsloopjes
wo 09-03: Clubcompetitie bijgewerkt t/m februari
zo 06-03: Jan Roeles eerste in Sellingen
vr 04-03: Inschrijving Beiler Koningsloop 2016 geopend
wo 02-03: Nieuws uit de trainersgroep
wo 02-03: Foto's wintertrail Exloo
zo 28-02: Hardlopen in It Heidenskip
zo 21-02: Eerste Schutrups Wintertrail in Exloo
zo 21-02: Night Trail Clinic op de Gasterse Duinen
zo 14-02: Geopark Circuit nadert ontknoping
di 09-02: Foto's snertloop
zo 07-02: Snelle tijd Wierd Duursma in Apeldoorn
zo 07-02: Clubcompetitie bijgewerkt t/m januari
zo 31-01: Henriėtte Pepels tweede in Havelte
za 30-01: Verslag snertloop
zo 24-01: Hardlopen op de Holterberg
zo 17-01: Clubkampioenen Loopgroep Beilen
do 14-01: Korte hardloopafstand snertloop
do 14-01: Clubkampioenen 2015 zijn bekend
zo 10-01: Roeles wederom succesvol
zo 10-01: Snertloop op 30 januari
zo 03-01: Goede start van het nieuwe jaar




Wandelen en hardlopen bij Loopgroep Beilen

Liefhebbers van wandelen en hardlopen kunnen in Beilen terecht bij de Loopgroep. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers kan men kiezen uit hardlopen, sportief wandelen en Nordic walking. LoopgroepBeilen25jaarEen combinatie uit het aanbod is natuurlijk ook mogelijk. De Loopgroep heeft ongeveer 140 leden (waarvan tweederde aan hardlopen doet) en is aangesloten bij de Atletiekunie en de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). In 2014 bestond de Loopgroep 25 jaar.

Hardlopen
Aan de hardlopers wordt vier keer per week training gegeven. Naast een goede trainingsopbouw wordt er aandacht besteed aan loopscholing, blessurepreventie, schoenen en kleding. Voor zowel de starter als ervaren loper is er een gevarieerd aanbod aan oefeningen. De trainingen zijn echter wel zo ingedeeld, dat iedere loper in zijn eigen tempo kan sporten.

Wedstrijdmoment Otterberg-BlinkerdloopDe Loopgroep organiseert jaarlijks twee wedstrijden: de Beiler Koningsloop en in oktober de Boszichtrun (voorheen Otterberg-Blinkerdloop). Beide evenementen zijn door het uitdagende parcours in trek bij zowel recreanten als wedstrijdlopers.
Bij de Koningsloop kan er gekozen worden uit afstanden van 5 en 10 kilometer en er staan ook afstanden voor de jeugd op het programma. Naast een individueel klassement tellen de prestaties van de scholieren ook mee voor het kampioenschap van de snelste basisschool van de gemeente Midden-Drenthe.
De Boszichtrun kent 3 afstanden: 5 km, 10 km en 10 mijl. Alle routes gaan door het Nationaal Park het Dwingelderveld.

Regelmatig start er voor de beginnende loper een cursus hardlopen. De doelstelling is dat deelnemers aan het eind van de cursus 5 kilometer of 30 minuten achtereen kunnen hardlopen. Deze cursus is tevens uitstekend geschikt voor oud-sporters die de draad weer willen oppakken. Ook worden er voor de jeugd trainingen georganiseerd ter voorbereiding op de Beiler Koningsloop.

Alle leden van de Loopgroep kunnen meedoen aan de clubcompetitie. Er is een dames en heren categorie. Aan het einde van het jaar wordt het kampioenschap berekend over de tien snelste wedstrijden. Behalve de gelopen tijd en afstand wordt ook de leeftijd van de deelnemer meegenomen in de berekening.

Sportief wandelen en Nordic walking
Sportief wandelen is een vlotte en snelle manier van wandelen. Nordic walking is ook een sportieve wandelvorm, maar dan met behulp van poles (wandelstokken) waarbij ook het bovenlichaam volop in actie komt. Sportief wandelen en Nordic walking zijn er op gericht om het uithoudingsvermogen en de algemene conditie te verbeteren. De wandelaars kunnen tweemaal per week in groepsverband trainen.

SportiefWandelen

Elk jaar in het eerste weekend van september wordt door de Loopgroep de Midden-Drenthe Wandeltocht georganiseerd. Deze tocht over 5, 10, 15 of 25 km gaat door de mooie natuur rondom Beilen. Daarnaast wordt er door de loopgroep meegedaan aan diverse georganiseerde wandeltochten in de regio. Ook voltooit een aantal leden jaarlijks de Nijmeegse vierdaagse.

Nieuwsgierig geworden?
Je kunt altijd een paar keer vrijblijvend meetrainen om eventueel daarna lid te worden. Bel voor informatie met Lysbeth de Jonge (0593-526853) of stuur een mail naar