Harry van Os heeft zondagmorgen niet zoals gewoonlijk de training verzorgd in Beilen maar heeft in Castricum deelgenomen aan de Strand- en Duinlopen . Harry liep de 10,1 km en deze route voert je over de schilderachtige paden van het Noord-Hollandse Duinreservaat, zonder het strand te betreden. Het parcours biedt een mooie variatie van glooiende bospaden en uitzichten over het open duinlandschap. Harry liep met een zonnetje, frisse omstandigheden met weinig wind in 53:31 over de finish
